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産後太りで下半身太りでお腹が出ているのをなんとかしたい

妊娠中に体重管理がうまくいかず10キロも太ってしまい、産婦人科では健診のたびに散々叱られていましたが無事出産した後も、体重がなかなか落ちずに産後ダイエットとしてプールに通ったりしていました。ところがプールでのウォーキングクラスをたっぷり50分行った後は、物凄い空腹感が襲ってくるので普段の倍以上食べまくってしまうのでした。

そんな感じで、産後1年目には下半身がでっぷりと太ってお腹周りもウエストがわからないぐらいの体型になってしまったのです。

この産後太りをなんとかしたいと思い、前回失敗したプールのウォーキングクラス以外の方法を模索している最中です。やはり母親となっても引き締まった体の女性であり続けたいので、くびれのあるすっきりしたお腹周りを目指して加圧インナーを着用しながらホットヨガやズンバ教室など現在体験レッスンを受けて自分に合うものを探しています。産後太り解消がこれほど大変だとは夢にも思っていなかったのですが、なんとか今度は失敗しないように気を引き締めて頑張りたいと思っているところです。

諦めかけてた肌トラブル改善のキッカケに

超しっとりタイプのコスメを使っても、粉ふき、皮むけが当たり前な程の酷い乾燥肌でした。

空気の乾燥の激しい秋冬、エアコンを使用する真夏は特に酷く、洗顔のための水でも肌にしみるし、口元は食事や会話の時に肌が割れて血がにじむ事もあったくらいです。

洗顔料やせっけんは皮脂を落とし過ぎてしまうため、乾燥肌にはせっけん類を使わない水洗顔が良いと聞き試していたら、いちご鼻に大人にきびにまで悩まされるようになってしまいました。

皮膚科に相談に行こうかと思っていた矢先、勤務先の近くでフェイシャルエステの体験コースを実施している店舗を見つけました。

webで手続き簡単、ちゃんと希望日時で予約が取れましたよ。

フェイシャルエステも最初はカウンセリングから入るのですが、簡単な形式的なアンケートレベルかと思ったら、けっこう幅広くお話を聞いてくれるものなんですね。

カウンセリングというと堅苦しく聞こえますけど、終始穏やかに軽い雑談を混ぜながら聞いてくださるので、重い空気にはなりませんでした。

代謝不良と皮脂不足による極度の乾燥肌と、代謝不良による毛穴トラブル改善という事で、まずはピーリングからスタートしました。

乾燥肌にピーリングは良くないと言われているけど、ちゃんと肌質に合わせたピーリング剤を選び、ピーリング後はビタミンCのイオン導入とミネラルパックを行うので、ターンオーバーが正常化され、乾燥肌やにきびが改善されるということでした。

洗顔の水道水でもしみる事があったくらいなのに、ピーリング剤は最初にちょっとピリっとした程度でしたし、ミネラルパックは最初はひんやり、次第にじわっと暖かくなり、新しい肌が作られてく感がありました。

施術後はお肌しっとり、メイクのノリが全然違いますね。

翌朝も顔に粉ふいていませんでしたし、いちご鼻もきれいさっぱり、肌は柔らかく、化粧水もぐんぐん吸い込まれていく感じがしました。

体質だと諦めかけてた乾燥肌に、フェイシャルエステは有効ですね。

でも、お金かかるから通い続けるのは大変。エステナードリフティが欲しいと思う今日この頃です。

英語教材の勧誘

またまた最近勧誘の電話が多くなってきた…今は子供の英語教材の勧誘。。。「小学生の子供さんをお持ちのお母様でらっしっしゃいますか?」でたいていの電話は始まる…

だいたいこの時点で「教材ならけっこうです」と言って電話を切ることが多いんだけど…教材は買う気もないから手短に終わらせた方が相手の為だし…買う気がないのに、長い話聞いてもお互い時間の無駄ですからね~

それにしてもどこで情報が漏れるのかどんな名簿を見てかけているのか…このしつこい勧誘。。。昔も今も全然変わってないな~

子供の英語教材は自宅学習だけで、ほんとうに身に付くの??

子供の英会話教材でディズニーの教材などは、教材を買って自宅でそれを聞いたり見たりして勉強するものですが、いくら良い教材とは言っても、それを教える親が英語をわからなければ、教えられないと思うのですが、本当にディズニーの教材を使っているだけで英語が身に付くのでしょうか??

よく、同じ英会話教材でも、その買った教材を使って英会話教室を開いていて、そこで教えてもらうというものもありますが、その方法のが絶対に身に付く様な気がします。

実際、その英会話教室に行っているお母さんにどんな感じか話を聞いてみると、教室でも買った教材を使って教えてくれるのですが、自宅でもその教材を使って覚えて下さいね!!と教室の先生に言われるみたいなのですが、自宅では1回もその教材で勉強した事がないと言うのが現実のようです・・・

そう考えると、高い英会話教材を買っても結局、自宅では見ないのでは??と思ってしまいます・・・値段も高いだけに、どうしても慎重になってしまいますが仕方ないという感じです。結局日本に住んで、たまに海外旅行に行く程度だったら、旅行英語の専門教材とか安くて買い切りの教材でも全然大丈夫なんですよね。子供にそれだけお金かけて本当に意味があるのかという疑問もありますね。